Que fué de….

Gracias a algunos comentarios, he vuelto a reactivarme en el blog, os tenía un poco abandonados.

Ya sabéis que en esto de Internet siempre hay más cosas negativas que positivas, de las cosas negativas todo el mundo habla, las positivas, deben ser las normales.

¿Si os preguntáis qué fue de mí? ¿Si me quité la rodillera?

Pues sigo con mis andadas, cuatro meses para cumplir los 38 y sigo con el tenis, el MTB, correr y el fútbol, una temporada más, aunque los años me van pesando y creo que será la penúltima… jejeje.

La rodillera, pues simplemente a mediados de la temporada pasada, en un partido, me puse una muslera en la pierna izquierda (la no operada, no voy a decir la buena, porque a día de hoy tengo mejor la operada que esta), no se si fue la sensación de llevar algo en la pierna, pero no me di cuenta, y al final del partido esbocé una pequeña sonrisa cuando me di cuenta que se me olvidó ponerme la rodillera y jugué todo el partido si ella, sin problemas, desde ese día duerme en un cajón.

Sigo haciendo vida normal, eso sí, sin descuidar el deporte para mantener musculatura, aunque no tanto como quisiera…

¿Qué tal os va a vosotros?

Mucho ánimo a los nuevos! Rafinha y compañía…

Evolución positiva, pero siempre en forma!!

Ya he pasado un tiempito sin escribir… Tranquilos que estoy bien, sino hubiese vuelto antes por aquí.

Hay que seguir siempre en forma, ya que al para un poco, baja la masa muscular y nos arriesgamos a recaída…

Hoy 54 Km. de Mountain Bike y habitualmente entre semana al menos una salida a correr unos 9 km, y algún partidillo…

Dentro de pocos días, después del verano, vuelta a la competición… fútbol, tenis…. Sí, con mi rodillera…. a ver si consigo eliminarla completamente o me tendré que buscar una menos aparatosa.

Ánimo a los que estéis en los primeros días/meses de recuperación, que esto se pasa…

Más de 2 años… Cómo pasa el tiempo!

Ya hace más de una semana, el día 16, cumplí dos años de operado del LCA. Cómo pasa el tiempo! Sí que es verdad que ya están casi difuminados los recuerdos negativos… apenas recuerdo los malos momentos… Acaba de terminar la temporada de fútbol y me ha faltado un partido para jugarlos todos… Con mi dichosa rodillera, propósito para la siguiente temporada, aunque en la siguiente haré 37 años y me dará más miedo quitármela….

De todo se sale… ánimo!

El tiempo va pasando….. y yo con rodillera…

Apenas 2 meses para hacer 2 años operado…. ¡cómo va pasando el tiempo! Parece que fue hace pocos días cuando inicié este foro el día después de operarme, la rehabilitación… Y ya casi dos años. Estos días fríos se me resiente un poco con molestias, no llega a dolores.

A menudo paso por aquí para releer como es mi experiencia, me alegra ver que he orientado a bastante gente, sobre todo con los miedos de los primeros momentos… era mi objetivo, aparte de servirme de desahogo.

He de decir, que aunque haya pasado tanto tiempo, cada día, en cada entrenamiento, en cada partido, me vienen los miedos… Una mala pisada, un quiebro más forzado de lo normal… Pero la rodilla aguanta… Eso sí, cada día me digo que voy a empezar a quitarme la rodillera, pero me es imposible, la seguridad que me trasmite… Cierto es que sólo la utilizo para el fútbol, para el resto de deportes no, pero para el fútbol….

¿Vosotros seguís utilizando rodillera? O practicáis deporte de contacto sin ningún accesorio?

Un saludo a todos y ánimo!

Unos meses después….

Han pasado ya más de dos años desde la rotura y casi año y medio desde que me operé.

El sentimiento general de internet para estas cosas, es en general que siempre hay más comentarios sobre las “cosas malas”, que hablar de las cosas buenas. Porque cuando uno está bueno no lo cuenta, ya que es nuestro estado natural….

Eso es lo que ha pasado hasta aquí…

Sigo con mi vida normal, mi rutina normal, mis tareas normales, mis deportes normales…

A estas alturas practico tenis con gran intensidad y sin ningún tipo de impedimento ni accesorio (rodillera), y una vez metido en faena ni me acuerdo de la rodilla. Para el fútbol más de lo mismo, aunque aquí si sigo utilizando rodillera. Tengo la confianza de que podría perfectamente sin ella, pero si puedo evitar los riesgos y sino es molesto para la práctica, pues mejor. El resto de deportes y actividades sin ninguna complicaciones.

Las sensaciones en la rodilla siguen estando ahí. Si me toco, noto ligeras molestias y algo de acartonado aún (creo que esto es algo que me acompañará por muchos años), siempre con el miedo a volver a recaer, pero amigos, este fue el motivo secundario de mi operación, seguir haciendo vida normal y practicando los deportes que me gustan, como antes lo hacía… 

Siempre pienso qué pasaría si recaigo y me vuelve a pasar… Sé que lo pasaría mal, probablemente lloraría de impotencia, indudablemente no me quedaría más remedio que dejar el fútbol y también porque ya tendría una edad para retirarme, y me dedicaría al resto de deportes con menos contacto,  Eso sí, no dudaría en tomar la decisión de operarme de nuevo.

Me gusta pasar por aquí de vez en cuando para recordar cómo fue todo y que fue duro, aunque como nuestra mente es sabia, haya olvidado los momentos malo. También que el tiempo pasa rápido y aunque parezca todo un mundo al principio, cuando te quieres dar cuenta ya ha pasado lo peor.

Desde estas líneas quiero dar muchos ánimos a los que todavía no habéis iniciado el proceso, ánimos a los que estáis en los momentos más duros, ánimos a los que volvéis a la práctica deportiva y a la vida normal, y muchos más ánimos a los que no han tenido tanta suerte después de todo este proceso, que sobre todo es largo, y habéis recaído.

Dar las gracias a los que me habéis seguido durante este tiempo y os hayan podido servir de guía mis palabras, ¿cómo lo lleváis?. A los que afrontáis este nuevo reto, no dudéis es mostrar vuestras impresiones y escribir vuestros comentarios, entre todos os ayudaremos a recorrer el camino, si cabe, más suavemente…

Satisfacción Personal

Ayer recogí en Mérida el trofeo de campeón de cuarta división del Club de Tenis al que pertenezco en la localidad.

20130609-193314.jpg

Para mí es una satisfacción personal sabiendo de dónde vengo, fueron 11 jornadas en los que no perdí ningún partido. La siguiente temporada después del verano comenzaré en tercera, y espero llegar a segunda que es donde estaba cuando ocurrió el suceso que dió lugar a este blog.

Quería contaros esto por orgullo y satisfacción personal, y para los que están en los primeros meses, o aún no han comenzado su recuperación, vean que se puede y les de fuerzas para seguir adelante.

Un año después…

Un año después, ¡cómo pasa el tiempo!

Hoy hace justo un año que me operé, a estas horas ya había pasado todo, y estaba con los sedantes dispuesto a pasar la noche de la mejor forma posible, el resto hasta llegar a aquí ya lo sabéis, ya que es el trabajo de todo este año escribiendo en este blog.

Hoy mi vida transcurre entre el trabajo, al menos un partido de tenis a la semana, un día de entrenamiento y otro de partido a la semana, y si se puede alguna salida de Mountain Bike. Durante estos últimos cuatro meses han sido habituales mis salidas de footing y en total unos 40-50 kilómetros mensuales, aunque durante los últimos 15 no he hecho nada, ya que un día de partido he recibido un fuerte golpe en las costillas, y he estado convaleciente.

En mi última visita a mi médico-cirujano el día 3 de Mayo, recibí el alta médica y como consejo disfrutar del deporte y del verano, y es lo que voy ha hacer, intentando olvidarme de todo y cogiendo forma y confianza día a día, también me comentó que me quitara la rodillera, que la mejor forma de coger confianza sería el momento en el que me dieran “un estacazo” y cayera rodando por los suelos y me levantara viendo que no pasaba nada, a día de hoy seguiré con la rodillera unos días más…. Comenté mantenerla hasta pasado el año, pero como las drogas, habrá que quitarla poco a poco…

Desde hoy, poco más puedo aportar ya a este blog, seguiré respondiendo a los que me pregunten y ayudando en lo que pueda, escribiendo ya no tan a menudo… Gracias por leerme.

Seguir

Recibe cada nueva publicación en tu buzón de correo electrónico.