6 Meses y 15 días. Balance de Noviembre.

Hoy hace frío y la ropa de correr aún no está seca. Por tanto cierro el mes con 50 Km. Cronometrados corriendo a ña marcha de unos 5,40″/ Km.

Aún no me he estrenado ni con el padel, ni con el tenis, ni con el baloncesto, ni he ido al gimnasio ni a la piscina…. Mi única actividad deportiva, correr, y hoy no era el día…

En este mes he pasado de correr 6 a 8 km. En cada salida…. Creo que es una buena distancia por lo que a partir de aquí habrá que incrementar la velocidad y ejercitarla.

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