Archive | febrero 2013

9 Meses

Ya han pasado 9 meses, cómo pasa el tiempo!

Esta semana he jugado mi tercer partidillo, el balance no ha sido muy bueno, ni en cuanto a físico, ni en cuanto a sensaciones. Tuve un pequeño tironcillo detrás de la rodilla que me ha tenido un par de dias mosqueado. Hace falta hacer más ejercicio y no sólo el partidillo de Martes a Martes, a ver si vuelvo de viaje y vuelvo a mi vida rutinaria…

Mi segundo partidillo….

Ayer mi segundo partidillo, fenomenal, sigo con buenas sensaciones, luchando más los balones, pegando más fuerte al balón, marcando, otro par de goles, aunque no de la misma calidad que los del primer día…. Ja ja ja….

Poco a poco vuelvo a reincorporarme en el grupo, esa sensación que ya echaba de menos después de un año y medio desde que me lesioné.

Mis compañeros me ven muy bien y hoy, al contrario que la semana pasada, no tengo los isquiotibiales tan cargados. Está claro que tardaré en volver a competir, pero que bien me siento!

He vuelto a jugar al fútbol….

El martes pasado volví a jugar a fútbol, me sentí muy bien, ocho meses y quince días después he vuelto a tocar un balón y a calzar aquellas zapatillas que un día os enseñé que llevaban mucho tiempo sin moverse, cogiendo polvo.

Fuí al entrenamiento de mis compañeros de equipo, que entrenan por la noche, estuve corriendo, calentando, y echamos un partidillo al que me incorporé. Usé la rodillera que compré especial para mi lesión, por seguridad, hasta que vaya cogiendo forma y confianza en mi mismo. Los movimientos bien, algunos quiebros a los que no quise entrar, y un par de goles que marqué en mi “reestreno”. He vuelto a casa muy feliz. Hoy me duele todo del cuerpo para abajo, pero no de dolor, de agujetas, durante este tiempo he corrido muchos km, montado en bici y he ido algunas veces a natación, pero el esfuerzo de corre, girar, parar, esprintar…. Hacía mucho tiempo que no lo hacia y hoy me lo recuerdan músculos que hace mucho tiempo no exprimía tanto, sobretodo isquiotibiales ya los músculos posteriores al muslo, pero ni una sóla molestia en la rodilla.

Iré despacio, con prudencia y sin prisas, para ir cogiendo poco a poco el ritmo y volver a la competición cuando esté al 100% de físico, confianza y forma.

El Martes que viene, más.